Les origines de la réflexologie
C’est une technique extrêmement ancienne. Des traces de cette pratique ont été retrouvées dans l’Egypte antique, mais c’est surtout en Asie que la réflexologie que l’on connait aujourd’hui est née.

La réflexologie telle qu’elle s’exerce de nos jours est issue des travaux de médecins au début du XX ème siècle ayant analysés le rôle des réflexes d’où le nom « réflexologie » : science des réflexes.

Qu’est ce que la réflexologie ?
C’est une technique naturelle, manuelle, pratiquée avec les doigts au niveau des pieds, des mains et du crâne.
La réflexologie évoque toute technique qui à la base crée un stimulus à un endroit précis pour produire une réaction à un autre endroit. Nous n’intervenons directement sur aucun organe.
Nous allons analyser chaque zone du pied ou de la main, que l’on appelle des zones réflexes. Le travail va s’effectuer par des stimulis, des frictions soutenues pour détecter les points de tensions ou des points douloureux et favoriser l’élimination des toxines et améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
L’objectif de ces séances est d’apporter un équilibre au niveau de notre organisme, grâce à la détente et la relaxation au niveau physique et psychique. 75% des maladies sont la conséquence du stress.
Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie est efficace dans la prévention, le soutien, le renfort, la gestion du stress et de la douleur.
La réflexologie peut également dans le cadre de maladies chroniques ou lourdes, apporter un meilleur confort en favorisant la détente. Les tensions, l’anxiété et les sensations de douleurs peuvent être amoindries.
La réflexologie permet
- D’atténuer les effets liés au stress
- Diminuer les tensions musculaires et articulaires
- Favoriser la détente et la relaxation
- Activer la circulation sanguine et lymphatique, participer à l’élimination des toxines et renforcer le système immunitaire
- Diminuer les troubles du sommeil
- Diminuer les troubles digestifs
- Agir sur le système endocrinien (les hormones)
- Agir sur le système reproducteur
- Agir sur le système urinaire
- Agir sur le système cardiovasculaire
Les contres indications
- Infection grave et maladie s’accompagnant de fièvre sans diagnostic médical
- Phlébite, thrombose déclarée ou récente
- Porteur de pacemaker (sauf certificat médical du cardiologue de non contre-indication)
- Mycose de grande étendue
- Grossesse à risque
- Dépression grave
Un avis médical peut être demandé
